Tennisalbue (lateral epicodylitt)

Smerter på utsiden av albuen skyldes gjentatte belastninger i albuen. Smertene skyldes ikke betennelse, men små rifter og arrvev i senefestet på det ytre albueutspringet. Diagnosen stilles ved vanlig undersøkelse og eventuelt MR bilder for å sikre diagnosen.

Behandlingen er i første omgang hvile, tøyninger, og endring av aktivitet. Kortisoninjeksjon som må settes rundt- og ikke i senen blir også forsøkt.. Dersom plagene ikke gir seg, er operasjon aktuelt.

Tennisalbue: Operasjonen

Operasjonen gjøres i narkose. Det legges et snitt på utsiden av albuen. Senefestet lokaliseres og arrvev fjernes. Ved operasjon bedres plagene i ca 80 % av tilfellene, men bare 50-60 % blir helt kvitt plagene.

Generelle råd ved tennisalbue

Etter operasjonen blir det lagt på en bandasje og evt en gipslaske med elastisk bind. Det elastiske bindet, gipslasken og bandasjen fjerner du selv etter 7 dager. Skyll armen ren med såpe og vann. Stingene forsvinner av seg selv etter 2-3 uker.

For å unngå smerter og hevelser er det svært viktig å holde armen høyt den første uken etter operasjonen. Når du sitter/sover r det viktig å bygge opp under armen med en pute. Allerede dagen etter operasjonen er det viktig å strekke ut fingrene. Klem og åpne hånden 5-10 ganger pr time så lenge du er våken.

Når gipslaske er fjernet må du trene albueleddet ved å bøye og strekke armen ut flere ganger pr time, pr dag. Dette må du fortsette med til leddet fungerer som normalt.

Komplikasjoner ved operasjon for tennisalbue

Komplikasjoner er sjeldne, men som ved all annen kirurgi er det risiko for sårinfeksjon.

Tilbake til ortopedi